Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildung nachmittags mit und ohne Kind (28.10.2024 - 9.12.2024)

28.10.2024 - 9.12.2024

Unser Körper verändert sich während und nach der Schwangerschaft und benötigt nun noch mal etwas Aufmerksamkeit im Rückbildungskurs.
Hier ist Zeit und Raum für Bewegung wie auch etwas Entspannung.

Es werden gezielte Körperübungen gezeigt, zur Linderung bei Rückenschmerzen und Nackenverspannungen,
zur Kräftigung des Beckenbodens und der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Atem-, Entspannungs- und Lockerungsübungen helfen das körperliche und seelische Gleichgewicht wiederzufinden.
Auch ist uns der Austausch und der Kontakt der Mütter untereinander im Kurs wichtig, um Infos und Probleme auszutauschen.
So sehen Sie, dass Sie nicht alleine sind mit manchen kleinen oder größeren Problemen. 

Beginnen können Sie den Kurs ab 6-8 Wochen nach der Geburt. 

 

Gerne können die Kinder mitgebracht werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Praxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Eva Fischer

Termine:

  • 28.10.2024 15:40 - 17:10
  • 11.11.2024 15:40 - 17:10
  • 18.11.2024 15:40 - 17:10
  • 25.11.2024 15:40 - 17:10
  • 2.12.2024 15:40 - 17:10
  • 9.12.2024 15:40 - 17:10

Rückbildungskurs vormittags (mit und ohne Kind) (7.11.2024 - 12.12.2024)

7.11.2024 - 12.12.2024

Unser Körper verändert sich während und nach der Schwangerschaft und benötigt nun noch mal etwas Aufmerksamkeit im Rückbildungskurs.
Hier ist Zeit und Raum für Bewegung wie auch etwas Entspannung.

Es werden gezielte Körperübungen gezeigt, zur Linderung bei Rückenschmerzen und Nackenverspannungen,
zur Kräftigung des Beckenbodens und der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Atem-, Entspannungs- und Lockerungsübungen helfen das körperliche und seelische Gleichgewicht wiederzufinden.
Auch ist uns der Austausch und der Kontakt der Mütter untereinander im Kurs wichtig, um Infos und Probleme auszutauschen.
So sehen Sie, dass Sie nicht alleine sind mit manchen kleinen oder größeren Problemen. 

Beginnen können Sie den Kurs ab 6-8 Wochen nach der Geburt. 

 

Gerne können die Kinder mitgebracht werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Praxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammengemeinschaft Zauberhaft

Ausgebucht

Termine:

  • 7.11.2024 09:00 - 10:40
  • 14.11.2024 09:00 - 10:40
  • 21.11.2024 09:00 - 10:40
  • 28.11.2024 09:00 - 10:40
  • 5.12.2024 09:00 - 10:40
  • 12.12.2024 09:00 - 10:40

Rückbildung nachmittags mit und ohne Kind (6.1.2025 - 10.2.2025)

6.1.2025 - 10.2.2025

Unser Körper verändert sich während und nach der Schwangerschaft und benötigt nun noch mal etwas Aufmerksamkeit im Rückbildungskurs.
Hier ist Zeit und Raum für Bewegung wie auch etwas Entspannung.

Es werden gezielte Körperübungen gezeigt, zur Linderung bei Rückenschmerzen und Nackenverspannungen,
zur Kräftigung des Beckenbodens und der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Atem-, Entspannungs- und Lockerungsübungen helfen das körperliche und seelische Gleichgewicht wiederzufinden.
Auch ist uns der Austausch und der Kontakt der Mütter untereinander im Kurs wichtig, um Infos und Probleme auszutauschen.
So sehen Sie, dass Sie nicht alleine sind mit manchen kleinen oder größeren Problemen. 

Beginnen können Sie den Kurs ab 6-8 Wochen nach der Geburt. 

 

Gerne können die Kinder mitgebracht werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Praxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Eva Fischer

Ausgebucht

Termine:

  • 6.1.2025 15:40 - 17:10
  • 13.1.2025 15:40 - 17:10
  • 20.1.2025 15:40 - 17:10
  • 27.1.2025 15:40 - 17:10
  • 3.2.2025 15:40 - 17:10
  • 10.2.2025 15:40 - 17:10

Rückbildungskurs vormittags mit und ohne Kind (7.1.2025 - 11.2.2025)

7.1.2025 - 11.2.2025

Unser Körper verändert sich während und nach der Schwangerschaft und benötigt nun noch mal etwas Aufmerksamkeit im Rückbildungskurs.
Hier ist Zeit und Raum für Bewegung wie auch etwas Entspannung.

Es werden gezielte Körperübungen gezeigt, zur Linderung bei Rückenschmerzen und Nackenverspannungen,
zur Kräftigung des Beckenbodens und der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Atem-, Entspannungs- und Lockerungsübungen helfen das körperliche und seelische Gleichgewicht wiederzufinden.
Auch ist uns der Austausch und der Kontakt der Mütter untereinander im Kurs wichtig, um Infos und Probleme auszutauschen.
So sehen Sie, dass Sie nicht alleine sind mit manchen kleinen oder größeren Problemen. 

Beginnen können Sie den Kurs ab 6-8 Wochen nach der Geburt. 

 

Gerne können die Kinder mitgebracht werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Praxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammengemeinschaft Zauberhaft

Termine:

  • 7.1.2025 09:00 - 10:40
  • 14.1.2025 09:00 - 10:40
  • 21.1.2025 09:00 - 10:40
  • 28.1.2025 09:00 - 10:40
  • 4.2.2025 09:00 - 10:40
  • 11.2.2025 09:00 - 10:40

Rückbildungskurs vormittags mit und ohne Kind (9.1.2025 - 13.2.2025)

9.1.2025 - 13.2.2025

Unser Körper verändert sich während und nach der Schwangerschaft und benötigt nun noch mal etwas Aufmerksamkeit im Rückbildungskurs.
Hier ist Zeit und Raum für Bewegung wie auch etwas Entspannung.

Es werden gezielte Körperübungen gezeigt, zur Linderung bei Rückenschmerzen und Nackenverspannungen,
zur Kräftigung des Beckenbodens und der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Atem-, Entspannungs- und Lockerungsübungen helfen das körperliche und seelische Gleichgewicht wiederzufinden.
Auch ist uns der Austausch und der Kontakt der Mütter untereinander im Kurs wichtig, um Infos und Probleme auszutauschen.
So sehen Sie, dass Sie nicht alleine sind mit manchen kleinen oder größeren Problemen. 

Beginnen können Sie den Kurs ab 6-8 Wochen nach der Geburt. 

 

Gerne können die Kinder mitgebracht werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Praxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammengemeinschaft Zauberhaft

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 9.1.2025 09:00 - 10:40
  • 16.1.2025 09:00 - 10:40
  • 23.1.2025 09:00 - 10:40
  • 30.1.2025 09:00 - 10:40
  • 6.2.2025 09:00 - 10:40
  • 13.2.2025 09:00 - 10:40

Rückbildungskurs vormittags mit und ohne Kind (4.3.2025 - 8.4.2025)

4.3.2025 - 8.4.2025

Unser Körper verändert sich während und nach der Schwangerschaft und benötigt nun noch mal etwas Aufmerksamkeit im Rückbildungskurs.
Hier ist Zeit und Raum für Bewegung wie auch etwas Entspannung.

Es werden gezielte Körperübungen gezeigt, zur Linderung bei Rückenschmerzen und Nackenverspannungen,
zur Kräftigung des Beckenbodens und der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Atem-, Entspannungs- und Lockerungsübungen helfen das körperliche und seelische Gleichgewicht wiederzufinden.
Auch ist uns der Austausch und der Kontakt der Mütter untereinander im Kurs wichtig, um Infos und Probleme auszutauschen.
So sehen Sie, dass Sie nicht alleine sind mit manchen kleinen oder größeren Problemen. 

Beginnen können Sie den Kurs ab 6-8 Wochen nach der Geburt. 

 

Gerne können die Kinder mitgebracht werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Praxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammengemeinschaft Zauberhaft

Plätze vorhanden

Termine:

  • 4.3.2025 09:00 - 10:40
  • 11.3.2025 09:00 - 10:40
  • 18.3.2025 09:00 - 10:40
  • 25.3.2025 09:00 - 10:40
  • 1.4.2025 09:00 - 10:40
  • 8.4.2025 09:00 - 10:40

Rückbildungskurs nachmittags mit und ohne Kind (10.3.2025 - 28.4.2025)

10.3.2025 - 28.4.2025

Unser Körper verändert sich während und nach der Schwangerschaft und benötigt nun noch mal etwas Aufmerksamkeit im Rückbildungskurs.
Hier ist Zeit und Raum für Bewegung wie auch etwas Entspannung.

Es werden gezielte Körperübungen gezeigt, zur Linderung bei Rückenschmerzen und Nackenverspannungen,
zur Kräftigung des Beckenbodens und der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Atem-, Entspannungs- und Lockerungsübungen helfen das körperliche und seelische Gleichgewicht wiederzufinden.
Auch ist uns der Austausch und der Kontakt der Mütter untereinander im Kurs wichtig, um Infos und Probleme auszutauschen.
So sehen Sie, dass Sie nicht alleine sind mit manchen kleinen oder größeren Problemen. 

Beginnen können Sie den Kurs ab 6-8 Wochen nach der Geburt. 

 

Gerne können die Kinder mitgebracht werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Praxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Selina Buchner

Plätze vorhanden

Termine:

  • 10.3.2025 15:40 - 17:20
  • 17.3.2025 15:40 - 17:20
  • 24.3.2025 15:40 - 17:20
  • 31.3.2025 15:40 - 17:20
  • 14.4.2025 15:40 - 17:20
  • 28.4.2025 15:40 - 17:20

Rückbildungskurs vormittags mit und ohne Kind (15.4.2025 - 20.5.2025)

15.4.2025 - 20.5.2025

Unser Körper verändert sich während und nach der Schwangerschaft und benötigt nun noch mal etwas Aufmerksamkeit im Rückbildungskurs.
Hier ist Zeit und Raum für Bewegung wie auch etwas Entspannung.

Es werden gezielte Körperübungen gezeigt, zur Linderung bei Rückenschmerzen und Nackenverspannungen,
zur Kräftigung des Beckenbodens und der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Atem-, Entspannungs- und Lockerungsübungen helfen das körperliche und seelische Gleichgewicht wiederzufinden.
Auch ist uns der Austausch und der Kontakt der Mütter untereinander im Kurs wichtig, um Infos und Probleme auszutauschen.
So sehen Sie, dass Sie nicht alleine sind mit manchen kleinen oder größeren Problemen. 

Beginnen können Sie den Kurs ab 6-8 Wochen nach der Geburt. 

 

Gerne können die Kinder mitgebracht werden.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Praxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Hebammengemeinschaft Zauberhaft

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 15.4.2025 09:00 - 10:40
  • 22.4.2025 09:00 - 10:40
  • 29.4.2025 09:00 - 10:40
  • 6.5.2025 09:00 - 10:40
  • 13.5.2025 09:00 - 10:40
  • 20.5.2025 09:00 - 10:40